Ein köstlich einfaches Pad Thai Rezept

Ein einfaches Pad Thai-Rezept, das mit Hühnchen oder Garnelen zubereitet werden kann. Oder nehmen Sie stattdessen Tofu, um dieses Rezept auch zu einem großartigen vegetarischen oder veganen Pad-Thai-Rezept zu machen! Es ist das beste Pad Thai-Rezept, das ich gefunden habe und kann mit allen gesunden Zutaten gekrönt werden, die Sie wollen!

Dieses einfache Pad Thai Rezept kann als Hühnchen Pad Thai Rezept, Shrimps Pad Thai oder sogar als veganes Pad Thai hergestellt werden! Es ist einfach zuzubereiten, ideal für alle Altersgruppen und Essgewohnheiten und absolut lecker! Es ist das beste Pad Thai-Rezept, das wir je zu Hause gemacht haben!





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Bevor wir Kinder hatten, arbeiteten mein Mann und ich viele Stunden in regulären Firmenjobs. Wir haben uns nicht so oft gesehen, wie wir wollten, also haben wir unser Bestes versucht, um gemeinsam zu Abend zu essen. Aber diese Abendessen mussten schnell sein, denn wir hatten nicht viel Zeit!

Ich werde regelmäßig nach meinen Lieblingsgerichten unter der Woche gefragt, und obwohl dies nicht der richtige Schnitt für mich ist Ganze 30 Mahlzeit Plan Dieses einfache Pad Thai-Rezept ist eine der schnellsten Mahlzeiten, die wir regelmäßig gegessen haben! Es dauert 20 bis 30 Minuten, um von der Box zum Tisch zu gelangen, und funktioniert für so ziemlich jeden - Kinder, Erwachsene und sogar Menschen mit Allergien oder Essenspräferenzen.



Und das Beste daran: Finden Sie das Grundrezept heraus und ändern Sie es, um es zu Ihrem eigenen zu machen, indem Sie das Fleisch vertauschen, die Beläge ändern und sogar die Menge an Süße oder Geschmack ändern, wenn Sie möchten!

Wenn Sie dieses Pad Thai gemastet haben, probieren Sie diese aus würzige thailändische Nudeln !

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Was ist Pad Thai?

Wenn Sie in diesem Beitrag sind, wissen Sie wahrscheinlich bereits, was Pad Thai-Gericht ist, oder haben es ein- oder zweimal in Ihrem Lieblings-Thai-Restaurant gegessen. Wenn nicht, dann ist Pad Thai ein beliebtes gebratenes Thai-Gericht auf Basis von Reisnudeln. Die meisten Pad Thai-Gerichte, die ich hatte, enthalten eine Kombination aus Reisnudeln, Eiern, einer süßen Sauce sowie Belägen wie Sojasprossen, Koriander und Erdnüssen.

Pad Thai kann mit einer Vielzahl von Fleischsorten geliefert werden - Garnelen, Hühnchen, Tofu oder auch nur mit den Eiern, die im normalen Rezept enthalten sind.

Pad Thai Sauce Optionen

Es gibt normalerweise auch zwei verschiedene Arten von Pad Thai, die ich in Restaurants probiert habe. Der Hauptunterschied liegt in der Pad Thai-Sauce, nicht in den eigentlichen Bestandteilen des Gerichts. Es gibt normalerweise zwei verschiedene Pad Thai-Saucen-Sorten - eine rote Version, die mit Tamarinde und Chilis aromatisiert ist, und eine andere Version, die süßer ist und oft mit einer Kombination aus Fischsauce, Limette und Zucker aromatisiert wird.

Ich bevorzuge die süßere Pad Thai Sauce gegenüber der roten, also ist das dieses Rezept.

Welche Pad Thai Nudeln verwende ich?

Die Basis eines guten Pad Thai-Rezepts sind Reisnudeln, so dass Sie ehrlich gesagt alle Reisnudeln verwenden können, die Sie in Ihrem Lebensmittelgeschäft finden. Wir bevorzugen Annie Chuns Pad Thai Nudeln dass Sie nur in warmem Wasser einweichen müssen, bevor Sie kochen.

Ein Tipp zum Einweichen der Pad Thai-Nudeln: Zerlegen Sie sie in kleinere Stücke, bevor Sie sie einweichen. Meistens kommen sie in sehr langen Nudelsträngen und Sie möchten sicherstellen, dass die Stücke beim Servieren eine essbare Größe haben. Sie können sie technisch ganz einweichen, aber es ist einfacher, sie zu rühren und zu essen, wenn sie zerbrochen sind.

Pad Thai Nudeln mit Eiern in einem einfachen Pad Thai Rezept

Einfaches Pad Thai Rezept

Dieses Pad Thai-Rezept ist so einfach zuzubereiten, dass Sie in weniger als 30 Minuten wirklich alles fertig und auf dem Tisch haben können. Dies ist nur einer der Gründe, warum es eines unserer Lieblingsgerichte unter der Woche ist! Es ist auch super kinderfreundlich, da das, was ein Kind nicht mag, Nudeln und Reisnudeln eine lustige Alternative zu normalen Nudeln sind.

Um dieses Pad Thai zu machen, tränken Sie einfach Ihre Nudeln und während die Nudeln einweichen, machen Sie Ihre süße Sauce.

Dann kochen Sie Ihre Rühreier, damit Sie diese ganz am Ende hinzufügen können. Sobald alle Zutaten fertig sind, erhitzen Sie Ihren Wok, um die Nudeln in der Sauce zu braten, fügen Sie das gekochte Fleisch hinzu (wir machen gerne Garnelen oder Hühnchen) und fügen Sie dann ganz am Ende die Eier hinzu.

Nehmen Sie alles aus dem Wok und belegen Sie es mit den gewünschten Belägen wie Karotten, Koriander, Erdnüssen und Sojasprossen.

Ein Teller Hühnchen Pad Thai nach einem einfachen Pad Thai Rezept

Siehe Wie man dieses einfache Pad Thai Rezept macht

Ich habe dir gerade gesagt, wie man dieses einfache Pad Thai macht. Schau dir jetzt an, wie einfach es wirklich ist!

Wie man dies zu einem Chicken Pad Thai Rezept macht

Es ist einfach, daraus ein Hühnchen-Pad-Thai-Rezept zu machen - fügen Sie einfach Hühnchen hinzu.

Okay, so einfach ist das nicht. Schneiden Sie zwei Hähnchenbrustfilets ohne Knochen ohne Haut in mundgerechte Scheiben und kochen Sie sie zuerst im Wok mit etwas Avocadoöl oder Kokosöl. Oder Olivenöl, wenn Sie es vorziehen, ich verwende die anderen nur gerne für den höheren Brennpunkt, da der Wok heiß wird.

Sobald das Huhn gekocht ist, legen Sie es beiseite und fügen Sie es hinzu, während Sie die gekochten Rühreier später im Rezept hinzufügen, damit es auch mit Sauce gewürzt werden kann.

Wenn Sie Hühnchen hinzufügen möchten, empfehle ich, nur zwei statt vier Eier zu verwenden. Die vier sind nur, wenn Sie die Eier als Hauptproteinquelle in der Schale verwenden möchten. Ich empfehle auch, die Sauce auf 5T Limettensaft, 5T Fischsauce und 3 1/2 T Zucker zu erhöhen, da das Huhn sie mehr aufnimmt als die Eier.

Eine Schüssel mit dem besten Thai-Rezept für Hühnchen

Wie man dies zu einem Shrimp Pad Thai Rezept macht

Eine unserer Lieblingsmethoden ist das Thai-Rezept mit kleinen Garnelen. Da Garnelen so schnell kochen, sind sie das einzige Fleisch, das wir nicht kochen, bevor wir die Nudeln unter Rühren braten. Normalerweise füge ich die Garnelen zusammen mit den Nudeln und der Sauce hinzu und lasse sie gleichzeitig kochen. Das Kochen von Garnelen dauert nur wenige Minuten (muss nur von der rosa Farbe zur transparenten Farbe wechseln), daher ist die Verwendung als Garnelenpad Thai tatsächlich eine der schnellsten Möglichkeiten, um es auf den Tisch zu bringen!

Wie man dies zu einem veganen Pad Thai Rezept macht

Dies in ein veganes Pad Thai-Rezept zu verwandeln, ist ein Kinderspiel. Nehmen Sie entweder alle Eier zusammen heraus und gehen Sie ohne Eiweiß oder verwenden Sie stattdessen Tofu und tauschen Sie die im Laden gekaufte Fischsauce dafür aus vegane Fischsauce . Ich bin nicht die beste Person, die nach dem Kochen von Tofu fragt. Ich empfehle daher, diesen Leitfaden zu lesen Rühren braten Tofu um sicherzustellen, dass Sie den Tofu nicht ruinieren!

Ist Pad Thai glutenfrei?

Die Antwort darauf hängt ganz davon ab, welche spezifischen Markenbestandteile Sie verwenden. Wenn Sie die genauen Zutaten verwenden, die auf meiner Rezeptkarte aufgeführt sind, einschließlich der Pad Thai-Nudeln von Annie Chun, dann ja - dieses Pad Thai ist glutenfrei. Stellen Sie einfach sicher, dass die von Ihnen verwendete Fischsauce auch glutenfrei ist!

Eine Schüssel Pad Thai Nudeln ohne Belag

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Köstlich einfaches Pad Thai Rezept

Dieses einfache Pad Thai Rezept kann als Hühnchen Pad Thai Rezept, Shrimps Pad Thai oder sogar als veganes Pad Thai hergestellt werden! Es ist einfach zuzubereiten, ideal für alle Altersgruppen und Essgewohnheiten und absolut lecker! Es ist das beste Pad Thai Rezept, das wir je zu Hause gemacht haben!
Eine Schüssel mit dem besten Thai-Rezept für Hühnchen Vorbereitung:10 Protokoll Koch:fünfzehn Protokoll Gesamt:25 Protokoll Serviert4

Zutaten

  • 2 T. Kokosnussöl
  • 2 Knoblauchzehen gehackt
  • 4 Eier
  • 1 Reisnudeln Annie Chuns Pad Thai
  • 1 Tasse frische Sojabohnensprossen

Soße

  • 4 T. Limettensaft
  • 4 T. Fischsoße
  • 3 T. Zucker

Garnierung

  • 2 T. frischer Koriander gehackt
  • 3 T. Erdnüsse ganz oder zerkleinert
  • 2 Möhren julienned

Anleitung

  • Nudeln 10 Minuten oder bis sie weich sind in heißem Wasser einweichen.
  • Während die Nudeln einweichen, mischen Sie Limettensaft, Fischsauce und Zucker, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
  • Wok oder Pfanne bei starker Hitze erhitzen. 2 T Öl und Knoblauch hinzufügen. 30 Sekunden kochen lassen.
  • Wenn Sie Fleisch verwenden, fügen Sie Fleisch hinzu und kochen Sie es, bis es vollständig fertig ist. Fleisch aus dem Wok nehmen und beiseite stellen. Wenn Sie nur Eier verwenden, fahren Sie mit Schritt 5 fort.
  • Eier in den Wok geben und rühren.
  • Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und fügen Sie dann Sauce und Nudeln hinzu. Werfen, bis alles gut vermischt ist.
  • Fügen Sie Sojasprossen (und Fleisch) hinzu und werfen Sie gut.
  • Vom Herd nehmen und mit Karotten, Koriander und Erdnüssen garnieren.

Tipps & Hinweise:

Wenn Sie zusätzliches Fleisch wie Hühnchen, Garnelen oder Tofu hinzufügen möchten, nehmen Sie die folgenden Änderungen am Rezept vor. Eier auf 2 reduzieren. Erhöhen Sie das Kokosöl auf 4 Tonnen - verwenden Sie 2 Tonnen, um das Fleisch zu kochen, und 2 Tonnen, um den Rest des Rezepts zu kochen. Erhöhen Sie die Fischsauce auf 5 T, den Limettensaft auf 5 T und den Zucker auf 3 1/2 T, wenn Sie die Sauce zubereiten. Kochen Sie Hühnchen oder Tofu vor dem Kochen der Nudeln, kochen Sie Garnelen mit den Nudeln, damit sie nicht verkocht und zäh werden. * Nährwertangaben werden nach dem Grundrezept berechnet - es wird kein anderes Fleisch als Eier hinzugefügt.

Nährwertangaben

Kalorien:232kcal,Kohlenhydrate:17G,Protein:9G,Fett:14G,Gesättigte Fettsäuren:7G,Cholesterin:163mg,Natrium:1501mg,Kalium:322mg,Ballaststoff:2G,Zucker:12G,Vitamin A:5345IU,Vitamin C:10.2mg,Kalzium:57mg,Eisen:1.5mg

Ernährungshinweis

Autor: Britni Mahnwache Kurs:Abendessen Gekocht:Thai Hast du das gemacht?Etikett @PlayPartyPlan auf Facebook und Instagram und Hashtag es #playpartyplan damit ich deine Kreationen sehen kann!

Vergessen Sie nicht, dieses einfache Pad Thai-Rezept für später zu pinnen!

Ein einfaches Pad Thai-Rezept, das mit Hühnchen oder Garnelen zubereitet werden kann. Oder nehmen Sie stattdessen Tofu, um dieses Rezept auch zu einem großartigen vegetarischen oder veganen Pad-Thai-Rezept zu machen! Es ist das beste Pad Thai-Rezept, das ich gefunden habe und kann mit allen gesunden Zutaten gekrönt werden, die Sie wollen!