Die besten Workout-Songs für Krafttraining

Dieser Shop wurde von Collective Bias, Inc. und seinem Werbetreibenden entschädigt. Alle Meinungen sind ehrlich und meine allein. #PowerInProtein #CollectiveBias

Diese Workout-Wiedergabeliste für Krafttraining ist voll von großartigen Workout-Songs, die Sie während Ihres gesamten Trainings auf Trab halten!

Eines meiner Ziele für den kommenden Herbst ist es, nicht nur wieder in Form zu kommen, sondern auch Muskeln aufzubauen. Irgendwann in den letzten drei Jahren sind meine Muskeln einfach verschwunden, und ich würde gerne mein Kleinkind länger als ein paar Minuten halten können, ohne dass meine Arme schmerzen.

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Wenn ich an Muskeln denke, denke ich an meinen Mann und meine Brüder, besonders an meinen kleinen Bruder. Er war nie wirklich dürr, aber in den letzten Jahren, seit er aufgehört hat, College-Basketball zu spielen, hat er wirklich angefangen, sich zu sammeln. Jedes Mal, wenn ich ihn sehe, schwöre ich, dass seine Arme nur ein bisschen größer sind. Er ist tatsächlich derjenige, der mich zuerst mit Proteinpulver bekannt gemacht und mich überzeugt hat, meinen Smoothies Protein hinzuzufügen.

In der vergangenen Woche, als ich meine Familie besuchte, habe ich mit meinen Geschwistern trainiert und es war faszinierend zu sehen, wie viel in den tatsächlichen Muskelaufbau fließt. Ich bin durch und durch ein Cardio-Mädchen, aber ich merke schnell, dass ich Muskeln aufbauen kann. Cardio ist nicht genug. Und auch nicht nur Übung; Muskelaufbau ist wirklich ein dreiteiliges Programm - Sport treiben, gut essen und genug Protein bekommen.

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Eine andere Sache, von der meine Brüder überzeugt waren, dass ich sie letzte Woche brauchte, war ein Update meiner Trainingsmusik. Ich höre anscheinend zu viel Pop und wütende Mädchenmusik, wenn ich renne. Sie gaben mir einige neue Song-Ideen, die ich wahrscheinlich nicht laufen würde, aber ich sage Ihnen, sie sind großartige Workout-Songs für das Krafttraining! Es gab definitiv Zeiten, in denen das Spielen des Songs das einzige war, was mich durch die letzten ein oder zwei Liegestütze brachte. Hier sind 25 meiner neuen Lieblings-Workout-Songs!

Tolle Workout-Songs für das Krafttraining

Keine Angst von Eminem
Ein Platz für meinen Kopf von Linkin Park
Held von Skillet
All diese Dinge hasse ich von Bullet For My Valentine
Mit dem Gesicht nach unten von Red Jumpsuit Apparatus
Meine Songs wissen, was du im Dunkeln von Fall Out Boy getan hast
Gebrauchtwarenladen von Macklemore
Der Wolf von Mumford & Sons
Komm jetzt mit mir von Kongos
Tränen in meinem Herzen von einundzwanzig Piloten
Weck mich auf von Avicii
Ich wette mein Leben von Imagine Dragons
Mit der bescheidenen Maus weiter schweben
Das Monster von Eminem
Segeln Sie durch Awolnation
Hit It von amerikanischen Autoren
Kann uns nicht von Macklemore halten
Seventy Times 7 von Brand New
Willkommen zur Black Parade von My Chemical Romance
Erinnern Sie sich an den Namen von Fort Minor
Stärker von Kanye West
Best of You von Foo Fighters
Machen Sie einen Spaziergang durch Passion Pit
Raging Fire von Phillip Phillips
Radioaktiv von Imagine Dragons